As oscilações hormonais do período de tensão pré-menstrual não se restringem às alterações de humor e inchaços no corpo. A pele também é bastante afetada. A maior produção dos hormônios andrógenos estimula as glândulas sebáceas, influenciando na oleosidade da pele. Consequentemente, há uma maior formação de cravos e espinhas. O que fazer? Uma rotina de cuidados é indispensável para ter uma pele mais saudável, inclusive durante a TPM. Portanto, lave o rosto com um sabonete para controle da oleosidade; substitua o chocolate e os alimentos gordurosos por opções mais leves; e beba bastante água. Agende a sua consulta e saiba tudo sobre os produtos secativos que vão dar uma forcinha para você durante esse período.